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夏季怎么预防白癜风加重

时间:2017-09-14 17:46:22 点击:59次

   夏天怎么预防白癜风加重?夏季是白癜风高发季节,很多人都穿着比较清凉的衣服,但对于白癜风患者来说,这无疑至最恐怖的季节。尤其在久治不愈的患者当中,发病高发期往往是在夏季。

夏季如何预防白癜风加重

  合肥华夏白癜风医院专家表示,夏天较强紫外线照射是加重白癜风的重要原因之一。当患者在曝晒之后容易引发皮肤炎症,而暴漏在外的皮肤黑色素就损失的比较严重。所以,建议患者在夏季避免长期强光照射。

  除了在身体方面要注意,白癜风患者在夏季的心理调试也要更为注意。医学心理研究表明,人的情绪随着季节的变化而变化,夏季是比较燥热的时候,很容易发生心理中暑。也就是情绪烦躁,思维紊乱,对周围的事物不感兴趣。

  可能细心的患者会发现,夏季睡眠时间减少食欲也降低,继而整个身体循环紊乱,出现白癜风加重的情况。如果再加上工作压力比较大,自身没有能够缓解压力,就会出现心理压抑恶性循环,给疾病带来可乘之机。

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  温馨提示:白癜风患者应学会自我调节心态,避免急躁。一是要宣泄,宣泄不是找人吵架,而是找人说出心中的烦恼,要和外界多交流、要和家人多聊天,这是减负。二是多活动,做一些自己喜欢的体育运动,把心里的火发散出来。三是要自找愉悦,寄情于山水之间,宁静的自然情景可以更好地调节情绪。白癜风的治疗是必须的,但预防工作也是必不可少的,患者朋友们一定要引起重视,才能减少白癜风危害。

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